CUIDAte número 4: infusión aromática y digestiva

Y así, sin prisa pero sin pausa, llegamos al CUIDAte número 4, una infusión muy completa compuesta por una extensa variedad de especies, plantas y flores que subministran el aporte nutricional que le falta  al organismo y que ayuda a combatir alegrias, problemas digestivos o respiratorios, entre otras muchas propiedades medicinales.

Así, que, empezamos directamente porque es una infusión con muchos ingredientes:

Cola de caballo: una de las especies más diuréticas de todas las que existen (puede aumentar el orina hasta en un 30%), es un perfecto depurativo y puede usarse contra la obesidad y contra la retención de líquidos.

Cardamomo: muy aromática y digestiva (protege el estómago, ayuda a digerir, tonifica y combate flatulencias). Es un remedio natural para aumentar la libido. Estimula el sistema nervioso y contiene zinc, mineral constituyente de las células sexuales. Es una de las plantas más ricas en cineol, algo que le atribuye propiedades expectorantes (es indicado en el tratamiento de la tos, de la amigdalitis, del asma, de la faringitis y de la bronquitis).

 

Stevia: es un potente endulzante que no contiene los efectos perjudiciales del azúcar, disminuye la presión arterial, aliado del intestino, favorece la digestión al incentivar jugos digestivos, es rica en fibra por lo que es indicado contra el estreñimiento.







Cornejo rojo o sanguino: anticoagulante natural, puesto que disminuye la capacidad de fluidificación de la sangre, astringente y remedio contra la fiebre.

Regaliz: antiespasmódica, antiinflamatoria y antiácida. En el aparato respiratorio también cumple su función: suaviza el dolor de garganta, la tos y los resfriados. Es también un potente antivírico.

Grosella: fruto que dilata los vasos sanguíneos y así ayuda a bajar la presión. Tiene mucha vitamina C.









Jengibre: combrate los resfriados, abre el apetito, protege el sistema digestivo, evita irritaciones y dolores estomacales, es antioxidante y evita el reumatismo.

Tomillo: hierba muy aromática con efecte antiséptico, desinfectante, antioxidante, broncodilatados 8ayuda a respirar mejor), aligera los cólicos menstruales, el síndrome premenstrual y mejora la digestión.